ربح المال

  كيف اصبح نشيطا  كيف اتخلص من الكسل  كيف اتخلص من الكسل؟ أولاً وقبل الحديث عن دواء الكسل لا بد من  الابتعاد أو حتى التخفيف من المشروبات الغنية  بالكافيين كالقهوة والشاي والتي عادة ما يلجأ لها  الكثير من الأشخاص عند الشعور بالخمول والتعب ، وهذا مفهوم خاطئ جداً ١_تقسيم المهام ... ٢_النوم بشكل جيد ... ٣_الاستحمام بشكل يومي ... ٤_ممارسة بعض التمارين الرياضية ... ٥_نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات ... ٦_الاكثار من شرب الماء ... ٧_ترتيب المكان ... ٨_الاستماع إلى موسيقى حركية أو إيقاعية أمور أخرى نختتم قائمة علاج الكسل مع مجموعة أمور  أخرى لها دور كبير في علاج خمول الجسم كالتنزه  في الحدائق العامة ، أو الذهاب إلى  أحد المطاعم أو معالم  السياحية مع  أحد الأصدقاء أو ركوب الدراجة الهوائية  في أحد المسارات المخصصة للدراجات  الهوائية  الكسل هو عادة سيئة يجب التخلص منها   منها ومعالجتها فهي تؤثراً سلباً على حياة  الإنسان وتمنعه من عيش حياته بصورة طبيعية،    كما تحرمه من فرصة تحقيق النجاح والتقدم،  وتجعله ي...

  كيف اصبح غنيا حلمك الثراء السريع لعلك سمت عن أشخاصا يروجون لأفكار كيف تصبح مليونيرا  اليك اهم الحقائق التي يجب ان تعرفها جيدا  أصبح الترويج لحلم الثراء السريع يحيط بنا من كل جانب، فتارة جوائز تبشرك بأنك قد تكون المليونير القادم، وتارة جوائز اقتناء عملات مشفرة غير محددة المعالم ومع ذلك تبشرك بالثراء السريع، وآخر,ن يدعونك لحلم التداول وشراء أسهم تعمل من أجل أن توفر لك الأموال دون أن تعمل، غير أخبار عن جوائز يانصيب في دول بعيدة تخبرك عمن تحول إلى مليونير بالصدفة. ,رغم أن البعض منها حقيقي فإنها أصبحت تشكل خطراً على فئة كبيرة من الناس وخصوصاً الشباب؛ لأن احتماليتها ضعيفة وتنمي أحلام اليقظة لديهم، وتجعلهم متعلقين بهذه الأحلام، بل يرهنون نجاحهم في الحياة على أمل الوصول إلى حلم الثراء السريع الذي أصبح الترويج له يفوق حدود الاحتمال. ولم تسلم عقول شبابنا من هذه الأمنيات لتجد نفسها تحت تأثير الأفلام السينمائية التي تروج للأبطال اللصوص، حيث يقوم صناع هذه الأفلام باستخدام كل ما هو باهر لخطف لب المشاهدين من خلال البطل الخارق الذي يستطيع أن يضرب كل من في الفيلم دون أن يصاب بخدش، أو يس...

 اهم مباريات اليوم جدول مباريات اليوم الجمعة 22 مايو  الليبرتادوريس 00:00 أتليتيكو باراناينسي - البرازيل -- : -- كاراكاس - فنزويلا 00:00 ليبرتاد - باراغواي -- : -- ذا سترونغيست - بوليفيا 02:00 كورينثيانز - البرازيل -- : -- كلوب اولويس ريدي - بوليفيا 02:00 بوكا جونيورز - الأرجنتين -- : -- ديبورتيفو كالي - كولومبيا الدوري المكسيكي Clausura الدوري المكسيكي Clausura 04:00 أطلس -- : -- باتشوكا الدوري الإسباني الدرجة الثانية الدوري الإسباني الدرجة الثانية 21:00 ميرانديس -- : -- فوينلابرادا 21:00 ريال سوسييداد ب -- : -- ريال سرقسطة الدوري الروماني A الدوري الروماني A 19:30 كرايوفا -- : -- بوتوساني الدوري الإيرلندي الممتاز الدوري الإيرلندي الممتاز 20:45 دوندالك -- : -- سان باتريك اتلتيك 20:45 يونيفرسيتي كوليج دبلن -- : -- سليغو روفرز 20:45 بوهيميان -- : -- درويدا يونايتد 20:45 ديري سيتي -- : -- فين هاربز 21:00 شامروك روفرز -- : -- شيلبورن دوري البوسنة والهرسك الممتاز دوري البوسنة والهرسك الممتاز 20:00 فيلي...

  رومان سايس يقرب من الانضمام لبرشلونة  كشفت تقارير إعلامية أن فريق برشلونة الإسباني وضع على راداره عددا من الأسماء لتعزيز خطه الدفاعي في الانتقالات الصيفية القادمة، من بينها لاعب مغربي. وقالت صحيفة "موندو ديبورتيفو" الإسبانية إن اللاعب الدولي المغربي رومان سايس يعتبر من الخيارات المتاحة لبرشلونة في الميركاتو الصيفي، لتعزيز خط الدفاع. وبات رومان سايس (32 عاما) قريبا من مغادرة فريقه وولفرهامبتون الإنجليزي، حيث تلقى مؤخرا عدة عروض من أندية أوروبية وأخرى خليجية  وذكرت الصحيفة أن الفريق الكتالوني يرغب في التعاقد مع بدائل للاعبين الفرنسيين كليمو لينغليه وصامويل أومتيتي، مشيرة إلى أنه وضع على طاولته كل من جول كوندي، الذي سيكلّف برشلونة "الكثير"، ورومان سايس، الذي ينتهي عقده مع فريقه الحالي في يونيو المقبل. وأضافت أن كوندي يعتبر "حلم برشلونة"، أما سايس فسيأتي في "صفقة مجانية"، مبرزة أن هذا الأخير يتميز بقامته الطويلة (1.88) وامتلاكه خبرة جيدة في الدوري الإنجليزي الممتاز، إلى جانب قيادته المنتخب المغربي واكدت المصادر أن من المحتمل أن يكون في صفوف الفريق ...

  اهم مباريات اليوم مباريات اليوم 22 مايو 2022 الدوري الهولندي الممتاز 20:00 فيتيسه أرنهيم -- : -- إي زد آلكمار الدوري الإيطالي الدرجة B الدوري الإيطالي الدرجة B 20:30 مونزا -- : -- بيزا الدوري الفرنسي الدرجة الثانية الدوري الفرنسي الدرجة الثانية 19:00 أوكسير -- : -- سانت إيتيان الدوري السويسري الممتاز الدوري السويسري الممتاز 18:00 شافهاوزن ن : ن لوزيرن دوري روسيا البيضاء الممتاز دوري روسيا البيضاء الممتاز 17:00 مينسك -- : -- ارسنال دزيارزهينسكي الدوري النرويجي الممتاز الدوري النرويجي الممتاز 18:00 روزنبورغ -- : -- هاوجسوند 20:00 ساربسبورغ 08 -- : -- مولده دوري رديف الممتاز العراقي دوري رديف الممتاز العراقي 15:15 الكهرباء ن : ن القوة الجوية 15:15 الشرطة ن : ن النجف 15:15 الزوراء ن : ن امانة بغداد 15:15 الطلبة ن : ن سامراء الدوري المصري الممتاز الدوري المصري الممتاز 18:30 المصري البورسعيدي -- : -- البنك الأهلي 21:00 بيراميدز -- : -- فيوتشر  التونسية المحترفة 17:00 نجم المتلوي -- : -- الترجي الجر...

  نهائي دوري ابطال افريقيا 2022 الاهلي و الوداد الرياضي يستعد فريق الأهلى لمواجهة الوداد المغربى فى موقعة حاسمة عقب إعلان رابطة الأندية المحترفة تأجيل مباراة الأهلى وإيسترن كومبانى التى كانت مقرر لها اليوم الأربعاء ضمن اللقاء المؤجل من الجولة الـ14 بمسابقة الدورى الممتاز ومن المقرر أن يتم لعب المباراة يوم 15 يونيو المقبل بعد انتهاء التوقف الدولى المقبل، لمنح الأهلى الفرصة للاستعداد لمواجهة الوداد المغربى فى نهائى بطولة دورى أبطال أفريقيا المقرر لها 30 مايو الجارى على استاد محمد الخامس الأهلى فى النهائى الأفريقى للموسم الثالث على التوالى تأهل فريق الأهلى للمباراة النهائية لدورى أبطال أفريقيا للموسم الثالث على التوالى، بعدما نجح فى الحصول على اللقب الموسمين الماضيين، وسيكون الأهلى على موعد مع مباراة قوية ضد الوداد المغربى، الذى حجز مقعده فى النهائى على حساب بترو أتلتيكو الأنجولى. جاء تأهل الأهلى على حساب وفاق سطيف الجزائرى، بعد الفوز فى القاهرة (4-0)، والتعادل فى الجزائر (2-2) بالدور نصف النهائى  موعد مباراة الأهلى والوداد المغربى  وضرب الأهلي موعدًا أمام الوداد المغربي فى ...

 الزمالك يعود للدوري المصري الممتاز السبت 28 مايو  2022 عند ديربي «بن العم» أمام الإسماعيلي  خلال اللقاء الذي سيقام على أرض ملعب استاد الدفاع  الجوي بدلا من استاد القاهرة ضمن منافسات الأسبوع  الـ 21 من عمر مسابقة الدوري المصري الممتاز 2021-2022. يبحث مسؤولو اتحاد الكرة المصري برئاسة جمال علام ، تغيير موعد مباراة الزمالك على أن تبدأ عند الساعة  السابعة بدلا من التاسعة لتجنب انطلاقها في نفس  توقيت مباراة ليفربول وريال مدريد الإسباني في  نهائي دوري أبطال أوروبا الذي يقام على ملعب فرنسا ، عند الساعة التاسعة بتوقيت القاهرة، 28-5-2022 موعد مباراة الزمالك والإسماعيلي في الدوري المصري ينطلق لقاء الزمالك والإسماعيلي في ديربي «بن العم » عند الساعة السابعة بتوقيت المغرب والثامنة  بتوقيت تونس والجزائر والتاسعة بتوقيت القاهرة  - مصر والأردن والسودان وجنوب إفريقيا والعاشرة بتوقيت مكة المكرمة  - السعودية وقطر والحادية عشرة بتوقيت دولة الإمارات - دبي - أبوظبي. القنوات الناقلة لمباراة الإسماعيلي والزمالك يذاع هذا اللقاء على شبكة قنوات أون تايم سبورت...